Akupunkturbehandling

Her kan du finne mer informasjon om hva akupunktur er, og hvordan behandlingen foregår.

Hva er akupunktur?

Hvordan foregår behandlingen?

Hvordan foregår en førstegangskonsultasjon hos akupunktøren?

Hvilke plager kan lindres med akupunktur?

Hva er akupunktur?

20131124_193128

Den tidligste skriftlige dokumentasjonen på akupunkturbehandling skriver seg fra  i overkant av 2000 år tilbake, men akupunkturens opprinnelse kan ligge så mye som 5000 år tilbake i tid. Akupunktur har siden utviklet seg i forskjellige retninger. Tradisjonell eller klassisk kinesisk akupunktur er den opprinnelige formen, der behandlingen utføres ved å føre tynne, sterile engangsnåler inn i utvalgte akupunkturpunkter som ligger langs det man i kinesisk medisin kaller meridianer. Disse meridianene kan best beskrives som energibaner som går langs kroppen, der energien (kalt Qi) optimalt sett skal flyte fritt. Man tenker at sykdom oppstår som følge av ubalanser eller blokkeringer i disse meridianene. Teorien om Yin/Yang er sentral her, der disse er dynamiske motpoler som utfyller hverandre, og der den ene ikke kan eksistere uten den ande. I kinesisk medisin tenker man at disse er i balanse ved god helse. Akupunktur og riktig kosthold/livsstil kan bidra til å gjenvinne og opprettholde denne balansen, og dermed forebygge sykdom og gi bedre helse.

 

Hvordan foregår behandlingen?

For å finne ubalansen som fører til helseproblem, og kunne sette en korrekt diagnose i henhold til tradisjonell kinesisk medisin, vil behandler foreta en grundig utspørring om
blant annet tidligere sykdommer, nåværende helsesituasjon, energinivå, søvn osv. Behandler vil også se på tungen og kjenne på pulsen. Tunge-og pulsdiagnose er viktige redskaper i vurderingen av problemstillingen.

Førstegangsintervju med behandling kan ta opptil 1 1/2 time, så pass på at du setter av nok tid. Påfølgende behandlinger tar 30-45 minutter hver gang. De fleste opplever ikke behandlingen som smertefull, men man skal kjenne et lite press rundt nåla. Dette kalles for “de Qi”, eller “nålefølelse”.

Forskjellige teknikker kan inngå i en behandling:

    • Triggerpunktbehandling: Behandler leter etter spesielt ømme punkter eller knuter i muskulaturen, for så å nåle disse og fjerne nålen umiddelbart.
    • Elektroakupunktur: Man bruker i noen tilfeller å sette høy- eller lavfrekvent strøm på nålene. Dette forbedrer blant annet sirkulasjonen ytterligere, og kan ha gunstig effekt ved ulike smertetilstander.
    • Kopping (cupping) er en metode som kan benyttes enten alene eller i tillegg til behandling med nåler. Ved kopping brukes oppvarmede glasskopper som danner vakum mot huden og bidrar til økt sirkulasjon.
    • Moxa er brennende urter som brukes for varme opp nålen, og kan også brukes uten nåler.
    • Nålebehandling ved akupunkturbehandlingVarmelampe (infrarød lampe/»moxalampe») kan brukes på samme måte som moxa, alene eller sammen med nåler. Den bidrar til å øke sirkulasjonen i muskulaturen, og gjøre bindevevet mer tøyelig.

Kosthold- og livsstilsråd kan være et viktig supplement til behandlingen. Kostråd i henhold til tradisjonell kinesisk medisin er individuelt basert ut fra den samlede informasjon behandler får ved intervjuet.

Varmelampebehandling kan gis både med nåler og uten.

Hvor ofte og hvor lenge man trenger behandling kommer blant annet an på om plagene har vart lenge (f.eks. kroniske nakkesmerter) eller om de er mer akutte (f.eks. forkjølelse/sår hals eller ryggplager). Jo mer kronisk en lidelse er, jo lengre behandlingsforløp. Men det er mye som kan gjøres noe med!

Behandlingen har ingen bivirkning utover at noen an oppleve å bli øm rundt innstikksstedet. Mange opplever å bli avslappet etter behandling, mens andre igjen kan føle at de får mer energi. Dersom man ikke merker noen som helst bedring etter 8-10 behandlinger, er det grunn til å spørre seg om man skal fortsette behandlingen.

Etter behandling kan det være lurt at du drikker en del vann, og ellers lytter til kroppen om den har behov for ekstra hvile. 

Hvordan foregår en konsultasjon hos akupunktøren?

Denne videoen viser forklarer hvordan en konsultasjon hos akupunktøren kan arte seg. Videoen er produsert av nifab.no (Nasjonalt forskningssenter for alternativ og komplementær medisin)

Hvilke plager kan lindres med akupunktur?

Akupunktur kan bidra til å lindre  en rekke plager, og kan også brukes for å gi mer energi ved tilstander preget av lite energi.  Følgende tilstander er blant de vanligste som blir behandlet med akupunktur. Disse tilstandene er hentet fra WHO-publikasjonen Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials.

Smertetilstander 

Akupunktur brukes mye for kroniske smertetilstander. Spenningshodepine, migrene, kroniske smerter i muskel-skjelett-systemet (f.eks. lumbago, smerter i nakke, skulder, albu, håndledd, fingre, ryggrad, hofte, knær, ankler, føtter og tær, kombinert med innskrenket bevegelighet), rheumatoid artritt (i stadium I og II), kjeveleddsproblemer, akutte smerter, postoperative smerter, skader og forstuvning).

Neurologiske tilstander 
Hodepine, migrene, neuralgier (f.eks. trigeminusnevralgi), hemiplegi etter hjerneslag, Bells paralyse (perifer fascialisparese).

Luftveier 
Allergisk rhinitt, kronisk sinusitt, akutte symptomer på betente mandler og halsbetennelse (i tillegg anbefales antibiotika), bronkial astma uten komplikasjoner.

Fordøyelse 
Mange funksjonelle og psykosomatiske forstyrrelser kan behandles med akupunktur; Kvalme og oppkast etter operasjon og cellegiftbehandling, for mye eller for lite magesyre, forstoppelse, diare, irritabel tykktarm, gallesten.

Blod 
Leukopeni etter stråle- og cellegiftbehandling.

Tilstander i urinveier og genitalia 
Hovedsakelig funksjonelle eller psykosomatiske problemer. F.eks. inkontinens, enuresis, urinretensjon, blæresten, impotens, mannlig infertilitet, sædkvalitet, (kronisk blærekatarr hos kvinner, står ikke på WHOs liste, men er dokumentert i Norge).

Gynekologiske forstyrrelser 
Menstruasjonssmerter, premenstruelle spenninger, kvinnelig infertilitet, svangerskapskvalme, feil fosterstilling, hjelp til smertelindring og igangsetting av veer, mangelfull melkeproduksjon etter fødsel.

Hjerte/kar-tilstander 
For lavt og for høyt blodtrykk, psykosomatiske hjertesykdommer, lindring av smerte ved hjertekrampe.

Lettere psykiatriske tilstander 
Lettere depresjons- og angsttilstander, søvnløshet, ulike stresstilstander.

Avhengighetsproblemer 
Tobakksavhengighet, alkoholavhengighet, narkotikaavhengighet, overdreven spising. Gjelder både hjelp ved avvenning og abstinensproblemer som uro, nervøsitet, overdreven appetitt osv.

Sanseorganene 
Menières syndrom, smerter i øret.

Du kan lese mer om akupunktur på Akupunkturforeningens hjemmeside. Der finner du også litt om forskning på akupunktur.